今日から試せる!実用性ばっちりの自炊漫画3選

まとめ

一人暮らし最大の醍醐味ってなんだと思いますか?筆者は、自炊の時間だと思います!スーパーで好きな食材を買ってきて、好きなものを作る。適当に作ってもいいし、じっくり手間暇かけて作ってもいい。親や店員にとやかく言われないし、ルールは「自分だけ」なのが最高なんです。今回は、そんな自炊好きによる自炊好きのための漫画を紹介します。料理が得意ではなくても、作りたい気持ちがあれば大丈夫。何か作りたくなること間違いなしです。

ポルトガル美人の自由気ままな日本食ライフ『くーねるまるた』

くーねるまるた
©高尾じんぐ/小学館

お寺の敷地内にあるボロアパート「笑明館」に住むポルトガル人・マルタの暮らしを描いたライフハック的作品。マルタは“できるだけお金をかけずにおいしいものを作る”のが得意。母国思い出の味から日本料理まで、思い立ったらすぐ調理、頬ばっては「おいしい~!」と歓喜する楽しい日々を送っています。ストーリーに大きな流れはありませんが、マルタの暮らしぶりや「笑明館」の住人達との交流が描かれており、季節の流れをゆったりと感じながら、まるで自分が物語の中にいるかのように楽しめる作品です。毎話ごとに登場する料理や場所などが、各話の最後に詳細が掲載されているので、すぐに試せるのも面白いところです。

なかでも筆者が「これは!」と思いすぐ実践したのは、2巻21話「アジ」に出てくる、「アジの干物の炊き込みごはん」。アジの干物をごはんといっしょに炊飯器で炊きあげるだけの簡単レシピです。アジのうまみがごはんにも染みて、ペロリと食べられますよ。薬味といっしょにそのままはもちろん、とある調味料を“ちょい足し”したりと、マルタ流アレンジの方法もあるのですが、それは読んでみてからのお楽しみです。

料理は苦手、でも大好きな人にこそ知ってほしい『OLマンガ家の帰宅めし』

OLマンガ家の帰宅めし
©西つるみ/芳文社

主人公の南つるは、漫画家としても活動中の兼業OL。おいしいものは大好きだけど、「ベーコンエッグ」を焦がして失敗させてしまうくらい、料理は苦手。おいしいものが食べたくなったときは、調理師免許を持つ友人・イナちゃんを呼び、いろいろな料理を作ってもらっていましたが、やがては自分も作ることの楽しさに目覚めていきます。本作の魅力は、料理に苦手意識がある人にもやさしいポイントが多々あるところ。たとえば材料の一覧はイラストで紹介。サトイモやレンコンは水煮を、千切りキャベツはカット野菜を活用するなど、細かいことではありますが、心が軽くなるコツが紹介されています。

おすすめは8話目「ベーコンエッグ」。いつも卵を焦がしてしまうつるに、会社の後輩は “ココット料理”を提案します。ココットと呼ばれる小型の耐熱容器にベーコンとチーズ、そして卵を入れて穴をあけ、レンジでチンするだけ。フライパンと違って、焦げていないか確認する手間がないので、毎朝の時短にぴったりだとつるは大喜び。次の日、ベーコンをきらしてしまったことに気づいたつるは、驚きの組み合わせでココット料理を作るのですが……。レシピを読んで作ることはできても、意外と難しいのは“アレンジ”だということに気づける話です。つるにとってのアレンジの目安は、“おいしそう”という予感だけなので、つるの思い付きを見ていると、アレンジのハードルが下がる気がします。料理初心者の人も苦手な人も、本作で料理をより楽しくしてみませんか? 

悩める老若男女をごはんで解決!『岡田くんのごはん結び』

岡田くんのごはん結び
©西つるみ/芳文社

銭湯に併設されたワンルーム共同キッチンのアパート「さえない荘」の住人の人間模様を描いたグルメ漫画。先述の『くーねるまるた』とやや似た設定ではありますが、本作ならではの特徴はタイトルにもある“結び”という言葉です。自炊大好きの主人公・岡田くんは手料理を活かして、あらゆる人の悩みを解決し、人と人との関係を良好に“結び”つけていきます。ときに親子関係、ときに恋愛の悩み。サラリーマンから小学生まで、あらゆる年齢の男女を惹きつける岡田くん、一体何者なんでしょうか。素人なのかプロの料理人なのか、結局のところその正体はわかりませんが、おいしいものを作れる人は人を惹きつける力があるんだと思います。

これまでの作品ではおすすめレシピを紹介しましたが、本作のおすすめは「食べているときの表情」。人がおいしいものを食べているときの顔って、恋しているときと同じくらい、幸せそうではありませんか?作った人や食べる人の幸せそうな表情がしっかりと描かれているので、読んでいる側もなんだかうれしくなります。また、作者のぴい先生はBL作品も手掛ける漫画家。BL的な描写はありませんが、「おいしいものを食べている男性」が好きな方、そんな様子にエロスを感じる方などにもぴったりです。

まとめ

数あるグルメ漫画の中でも“自炊”に焦点を絞って作品を紹介しました。ここ数年は本当にグルメ漫画が増えてきて、読むだけで幸せな気分になれます。でも、やっぱり読んでいるだけではなくて実際に「食べたい!」と思うことも多いもの。そんなとき、“自炊”漫画だと、読んで、作れて、食べられて、知識になるので4度もおいしいです。ぜひお試しを!

くーねるまるた/高尾じんぐ 小学館
OLマンガ家の帰宅めし/西つるみ 芳文社
岡田くんのごはん結び/ぴい コミディア